Voltei.....

Voltei, mais gorda mas com mais determinação para atingir a minha meta.....

Peso

Pois é devagar devagarinho, o peso vai indo embora estou agora com 76.1 KG, quase 10kg perdidos sinceramente quando comecei nesta luta, e embora bem determinada em emagrecer, nunca pensei que o conseguisse.

Ontem comprei as minhas primeiras calças nº42, nem experimentei na loja, disse cá para mim se não me servirem, vão ter que me servir mais dia menos dia.
Mas para meu espanto até estão um pouquito largas, foi uma sensação maravilhosa.

Isto com vocês tornou-se mais fácil e mais divertido, obrigado

1º Selo

Hoje ganhei o meu primeiro selo, obrigado Gorda

Infelizmente não tenho tido muita disponibilidade para passar por aqui, nem muita disposição, é só merda no trabalho, volta e meia a minha patroa parece que enloquece e berra com meio mundo, além de que nos tirou o acesso á net. Bem mas melhores dias viram.

Agora voltando ao selo, as três viagem que eu mais amei (eu infelizmente não tenho disponibilidade monetária para viajar muito)

Palma de Maiorca na minha viagem de finalista, mais pelos amigos todos que foram do que pelo sitio.

Florença na lua de mel, gostei bastante.

Veneza na lua de mel, que também gostei mas não tanto como florença.


Lugares onde eu gostava de ir

Creta, São Petersburgo e Viena de Austria

Ar Puro

Finalmente a nuvem negra que pairou por cima de mim nos ultimos tempos parece que está a ir embora, andei mesmo desanimada com tudo.

Quanto á RA nem para a frente nem para tráz (pelo menos isso), estou com os mesmos 77KG.

A alimentação andou sempre controlada, mas o exercicio nem nada, e eu bem sei que com a alimentação só dá mesmo para manter, para ele baixar tenho que mexer o rabo do sofá.

Prometi a mim mesma que chego ao Natal com 70KG, podem axar que é pouco o peso que quero perder pois faltam 2.5 meses, mas eu axo que é realista, também não quero prometer uma coisa muito dificil porque depois perco a pica toda.

E para ajudar a Lilith tem um novo desafio, que bom:

NEURA

Ando á 3 dias com uma NEURA, credo, ninguém me atura.
Ainda por cima, logo está semana que é semana de boas acções.
Nem boas acçoes nem agua, nem abdominais nem nada, granda m......

I Love My Body

I love My Body

Sim, é um facto eu amo o meu corpo. E vocês perguntam, como é possivel alguem com este peso dizer que ama o seu corpo?!?

Pois bem, eu á cerca de 4 meses participei de um workshop sobre valorização pessoal, e com o que aprendi lá percebi que eu tenho que me amar e amar o meu corpo independentemente da forma dele, independentemente do peso, da gordura.

E foi esta constatação que me fez querer cuidar deste corpo que eu amo, eu tenho que me amar para querer mudar, porque a minha transformação não se limita ao emagrecimento, não, aos poucos eu vou cuidando + de mim ( por exemplo agora comecei a cuidar das unhas da mão, a ir á manicure).

Pode ser um bocado confuso e dificil de entender, mas eu tive que amar o meu corpo para o querer mudar.

Assim sendo, eu amo os meus pés, eu amo as minhas pernas, eu amo a minha barriga, o meu umbigo, eu amo o meu peito, os meus ombros, os meus braços, a minha cara...

Eu amo-me profunda e completamente.

PS . É claro que quando ele tiver com menos uns quilos e mais durinho, eu vou ama-lo muito mais.

Pesagem + desafio

Finalmente voltei ao peso que já tinha conseguido antes de ir de férias, - 1.1 kg do que na semana passada.

Quanto ao desafio, mais uma vez fiquei aquém das minhas próprias expectativas, ao fim de semana não consigo ter regras, não consigo beber água, não faço exercicio, uma autentica desgraça.... e acabo a semana com 53 Pontos.